”
Detta var något av det häftigaste jag har upplevt. Att genom fokus på andning och Mias fantastiska vägledning känna när kroppen släpper på spänningar och känslor, på ett sätt jag länge längtat efter.
Pust & Gi slipp med holistic fascia release
Alt vi gjør, føler og tenker skaper et avtrykk i kroppen. Stress, press og det å bære mye ansvar, ofte i kombinasjon med for lite restitusjon eller for mye stillesitting, gjør at det føles trangt. Kanskje til og med smertefullt.
Holistisk fascia release er en manuell behandling for å frigjøre spenninger skapt av stress, skader og emosjonell bagasje.
Vi gjør det sammen. Jeg jobber utenfra med hendene mine gjennom trykk, tøy, drag og ulike massasjeteknikker. Du jobber innenfra med pusten din. Kraftige åndedrag, som hjelper deg å gi slipp. Jeg vegleder dig.
100 deilige minutter for å
gi slipp
Hvis du vil ligge flatt som en pannekake og passivt motta massasje ... er kanskje ikke dette den rette behandlingen for deg.
Dette er en metode for de som er klare til å gjøre jobben og som ønsker å gå i dybden. Som tror på kroppens intelligens, en helhetlig behandling der vi behandler kropp og sjel, bindevev, nervesystem og pust. Som en forlengelse av Yin Yoga.
Pust og avslapning kombinert med mot til å se hva som gnir - og tid til å la kroppen slippe taket i det.
Du trenger ikke å vite noe om yoga, pust eller tøying. Jeg vil veilede deg gjennom hele behandlingen.
holistic fascia release
”underbart”
Du hittar fler kundberättelser på Instagram.
Sök upp @yogaform.funasdalen och se under "Feedback HFR" längst upp.
”
Tack för behandlingen, den var ljuvlig! Alldeles perfekt lång, jag hann verkligen landa. När jag kom dit kände jag mig stressad och sliten. Efteråt kände jag mig som en ny människa. Lättare och friare i både kropp och sinne. Kände mig också en decimeter längre.
”
Hej Mia och tack för igår! En första reflektion, jisses vad jag har sovit! Somnade i soffan i två timmar, var vaken en timme och så har jag sovit hela natten. Har haft en annan typ av sömn, en rofylld, vilsam sömn. Ljuvligt!
”
Det känns som att min hudkostym blivit rymligare, som att jag får plats i kroppen igen. Ryggont och spänningar i nacken är bortblåsta.
NÅR, HVOR OG HVORDAN
Det er mulig å bestille Holistic Fascia Release hos meg, Mia Melby
Booking via mail: yogaform@live.se
Oslo, Leela Gamlebyen, (ST HALLVARDSGATE 33)
• torsdag 27 augusti
• lördag 29 augusti
Fler dato kommer!
Avbestillingsregler: Gratis avbestilling inntil 48 timer
før avtalt tid
EN LENGRE BEHANDLING
Holistic Fascia Release varer i omtrent 100 minutter (1 time og 40 minutter) og koster 1850 kr.
Jeg tar vipps og kontanter, du får kvittering.
BENKBEHANDLING
Kom nydusjet i myke, løse klær, helst bomull (ikke glatte treningsklær, da jeg har dårlig grep) uten smykker eller parfyme.
Det er best å ikke spise rett før behandlingen. Ikke bestill noe viktig rett etter behandlingen – det er mye hyggeligere og bedre hvis du kan ta en rolig spasertur etterpå.
hej, jeg heter mia
og er massasjeterapeut og yogalærer. Jeg driver yogastudio Yogaform i Funäsdalen i Sverige og gir Fasciabehandling på Leela Gamlebyen i Oslo.
Yoga startet da min onde kropp og nysgjerrige, rastløse sinn oppdaget yoga i 2006, som jeg deretter lærte mer om ved å undervise parallelt med min egen utvikling.
Nysgjerrigheten rundt kroppen førte til at jeg også utdannet meg til massør og massasjeterapeut. Siden den gang har jeg fortsatt å utforske å lære mer om kropp og sinn, og jeg elsker det! Akkurat nå er Yinyoga, hjernen og nervesystemet det som ligger mitt hjerte nærmest, og på massasjefronten er fascia det som fascinerer meg mest.
Velkommen!
*NB! Jeg forstår norsk utmerket (gift med en norsk mann siden forever), men jeg skriver dårlig, så jeg har brukt Google for å oversette fra svensk til norsk. Hjelp meg gjerne ved å rope ut hvis du ser noe feil, eller hvis noe kan formuleres bedre